¿Que es el omega 3?

29/12/2015 - Marta Muñoz | Farmacéutica
¿Que es el omega 3?

Todos hemos oído hablar de los ácidos grasos Omega 3 y es una realidad avalada científicamente que producen grandes beneficios en nuestro organismo, pero muchos de vosotros os haréis la pregunta ¿que es el omega 3?

Existen alimentos que por su propia naturaleza contienen Omega 3 y que es muy beneficioso incorporarlos en la dieta diaria, éstos son por fundamentalmente los pescados azules, sin embargo pero para alcanzar las cantidades de Omega 3 recomendables deberíamos consumir una cantidad elevadísima de estos productos, de manera que una forma más adecuada y eficiente de incluir Omega 3 en nuestra alimentación es a través de complementos nutricionales.

¿Que es el Omega 3?

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados, esto significa que: el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias.  Los ácidos grasos omega 3  se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes nutricionales vegetales como  las semillas de lino, la semilla de chía, los cañamones y las nueces.1 Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Algunas fuentes de omega 3 pueden contener otros ácidos grasos como los omega 6. Estos ácidos grasos de cadena larga consumidos en la cantidad adecuada producen un efecto positivo frente a enfermedades cardiovasculares, previniendo la formación de coágulos y ayudando a controlar los niveles elevados de colesterol.

¿Que factores debemos tener en cuenta para elegir un complemento de Omega 3?

A la hora de elegir un complemento nutricional, sea cual sea su finalidad, se debe de tener en consideración tres factores fundamentales:

Procedencia, la fuente original generadora del principio activo

Concentración, la cantidad de principio activo incluída en la preparación

Modo de obtención, lo cual definirá su pureza y la estabilidad frente a la oxidación.

Basándones en estos tres características, las Cápsulas de OMEGA 3 EnerZona nos proporcionarán el nivel de calidad en el tratamiento de los principios activos que buscamos.

EnerZona: Especilistas en Complementos de Omega 3 de alta calidad

Las Cápsulas de Omega 3 EnerZona cuentan con el certificado IFOS en su puntuación más alta. El certificado IFOS es un organismo independiente que certifica la concentración y pureza de los aceites de pescado en base a los requisitos internacionales establecidos por la OMS y la CRN (Council for Responsible Nutrition).

Este certificado establece en primer lugar los límites de impurezas que pueden contener estos productos (y es muy estricta al respecto) de sustancias como arsénico, niquel, mercurio y dioxinas).

En segundo lugar, mide otro parámetro que habla de la frescura del producto y su estabilidad frente a la oxidación. Si la molécula se oxida provocará mal sabor.

Para conseguir todos estos requisitos que garantizan que es un producto de elevada calidad, el Omega 3 Rx de Enerzona utiliza la última tecnología de obtención, la destilación molecular, que permite eliminar de forma eficaz las impurezas. Además, esta tecnología de obtención permite tener estabilidad frente a la oxidación, asimismo esta estabilidad también se consigue gracias al complejo patentado de antioxidantes compuesto por Vitamina E, ascorbil palmitato, extracto de romero y ácido cítrico.

La dosis de Omega 3 RX de Enerzona son 4 cápsulas de 1 g al día, dosis con la que conseguiremos 2,5g de Acidos grasos Omega 3 y los envases comercializados son de 48, 120 y 240 cápsulas y una presentación en forma líquida.

Su precio a priori es más elevado que el de otras marcas pero mirando con detalle la tecnología utilizada, el grado de pureza, el número de cápsulas a tomar y los gramos de acidos grasos, Omega 3 RX de Enerzona es con diferencia un producto 100% recomendable.

Marta Muñoz | Farmacéutica 

marta@farmaciablancovicente.com

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